搜尋

柚香蔓越莓果麥黑蒜丁香【澎湖野生水產】【福壽果麥】【雲林黑蒜】

柚香蔓越莓果麥黑蒜丁香【澎湖野生水產】【福壽果麥】【雲林黑蒜】

【澎湖野生水產】【福壽喜瑞爾果麥】【雲林黑蒜】-
【與你分享的快樂 好友如同一扇窗 能讓視野不同】 
炎熱的夏天,來點無負擔的輕食料理吧!有著獨家萃取33%研製如同紅寶石般的果實的蔓越莓(含有「A型前花青素」、維生素C、鐵質等營養素,)新鮮果乾、天然綜合榖物的健康榖片、搭配著海洋中含鈣最高的澎湖白沙鄉赤崁村盛產野生丁香魚、廣為風行的醱酵天然熟成保護肝臟的雲林黑蒜,再淋上清爽開胃的柚子香,讓你享受著養顏低卡又健康滿分的好料理。

食譜分類:食譜 / 蔬食料理 / 生食涼拌
作法需時: 15分鐘
人氣: 603
收藏: 3
步驟說明
作法
01

將紫高麗切絲、小黃瓜切片、蕃茄、黑蒜頭【雲林黑蒜】、蔓美心和丁香魚,食材全清洗後,蔓越莓果麥【福壽喜瑞爾果麥】,備用;

【澎湖野生水產的產品皆通過政府檢驗及SGS認證,讓大家吃得更安心, 更是五星級飯店主廚指定食材,讓大家有實惠價格輕鬆吃到頂級食材。】

02

取鍋燒熱後,放入1大匙橄欖油,加入澎湖野生丁香魚,小炒一下,快炒約3~5分鐘後即可起鍋,放一邊等涼,

【福壽成立以來,從未捲入食安風暴,關鍵是「實在」,關於吃的,食安是最重要的。】

03

最後盤中加入蔓美心、小黃瓜、紫高麗絲、蕃茄、黑蒜頭、蔓越莓果麥,最後淋上清香味的柚香醬,即可享用天然養生的健康好食材。

訣竅提示

(1)如果腸胃不好者,請別吃黑蒜。

福壽喜瑞爾【活動期間】即日起~2016.09.15(四):https://goo.gl/2Il7zC 

富陽生技: http://www.foryounger.com/index.php?class=about&id=4 
豆豆愛的料理-澎湖野生水產 
https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=ts

主廚 豆豆
近年來食安問題層出不窮,貧困辛苦的澎湖漁民們的野生水產,總是守護消費者的健康。22歲那時的我工作一半趕快衝去醫院,我的爸在榮總加護病房,腦破掉,無法說話,於是我在靈堂前說:爸,你愛吃的澎湖野生水產,我一定全部煮出來!我喜歡『賢妻犀利人妻謝安真』。聯絡方式:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 FB:豆豆愛的料理-澎湖野生水產
若您參考這篇食譜完成試作,歡迎上傳您試作的 柚香蔓越莓果麥黑蒜丁香【澎湖野生水產】【福壽果麥】【雲林黑蒜】 喔! 上傳試作的照片
食譜留言
利用站內留言,多多開伙將寄發Email通知食譜作者前來解答 開始留言
預備食材
  • 預備食材
  • 澎湖野生丁香魚,蔓美心 全部少許
  • 蔓越莓果麥、紫高麗絲 全部少許
  • 黑蒜頭、小蕃茄 蒜辦3-4片,2顆
  • 小黃瓜,柚香醬 3小片,少許