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涼拌海帶作法

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聽說多吃海帶會讓髮色烏黑,但是我卻覺得它也是促進腸胃蠕動的好幫手喔! 簡單調味快速上桌! 在市場看到有賣調味好
做法提供:小六姐的健康煮
食譜人氣(149928) 收藏(1940)
很適合當你沒胃口的時候吃的韓國家常菜, 很容易做很清爽的感覺,酸酸甜甜營養的開胃小菜,馬上試試! &nbs
做法提供:韓國餐桌
食譜人氣(26779) 收藏(1033)
每天近30°C的溫度,真的好熱耶!!天熱就會想要吃些清爽的食物,畢竟在炎熱的氣溫下,食慾往往不怎麼好,而且主婦
做法提供:Jenny
食譜人氣(40612) 收藏(857)
零廚藝的經典開胃小菜,準備簡單又快速,將所有調味料混合均勻並加入泡發海帶芽,放進冰箱冷藏一下就可以開動囉~
做法提供:林茉莉
食譜人氣(22978) 收藏(775)
簡單又好吃的開胃小菜,只要二個步驟就可以做好囉!真的很簡單哦!
食譜人氣(21255) 收藏(634)
海帶營養價值高又熱量低 含有豐富的膳食纖維 最適合在夏天的簡易涼拌小菜 用大量的嫩薑薑絲當配料及蒜頭辣椒來
食譜人氣(14563) 收藏(600)
~只要洗一洗~切一切就可以做好的涼拌菜~洋蔥好處多 : 治失眠、防氣喘~是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜~可以預
食譜人氣(26305) 收藏(587)
簡易的涼拌菜,海帶熱量低,膳食纖維又豐富,是很好的腸道「清道夫」,適當食用補充纖維的攝取不足!
做法提供:小六姐的健康煮
食譜人氣(45532) 收藏(483)
現在菜貴鬆鬆.偶爾來道涼拌菜也很讚的
做法提供:AliceCheng
食譜人氣(13514) 收藏(455)
妹妹的女兒酷食這樣涼拌的海帶根食物,它也是便當菜的好選擇(紅椒不加)
做法提供:連勸女
食譜人氣(11602) 收藏(435)
很清爽的一道小菜,作法輕鬆簡單。
做法提供:江小慧
食譜人氣(24575) 收藏(366)
平時都只在外食會吃到這個,自己做原來那麼簡單
做法提供:人妻的廚房
食譜人氣(20462) 收藏(358)
在夏天最適合吃涼拌料理了,海帶芽含有豐富的膠質及鐵、鈣、鎂、碘不只能美容抗老,還能補充到各種營養元素讓身體代謝
做法提供:Amyの私人廚房
食譜人氣(10271) 收藏(321)
經典中的經典 ,「鼎泰豐」必點開味菜。   改頭換面的海帶絲,就賣相、香氣、口感、務實(豆芽出水
做法提供:貪吃橘
食譜人氣(8138) 收藏(314)
涼拌海帶芽:聽說海帶芽是一個強鹼性的食物,不管到底是不是真的,至少這個東西算是健康的食物,就多吃吧。價格便宜、
做法提供:Simple Kitchen
食譜人氣(20881) 收藏(309)
炎熱的夏天, 來點酸酸甜甜的涼拌開胃菜吧!! 滑口的海帶芽與爽脆的海藻, 搭配日式涼拌醬, 開胃又清爽的涼拌
食譜人氣(15883) 收藏(298)
涼拌菜最適合食慾不振沒胃口的日子, 清脆爽口的小黃瓜,和營養豐富的海帶芽、洋蔥絲,淋上酸酸甜甜的和風醬汁,再
食譜人氣(9375) 收藏(243)
每天煮晚餐,有時候總是想偷懶一下 冰箱總有幾道涼拌料理預備著,這些都是很清爽的配菜,只是小家庭不建議一次做太
做法提供:J.Lo
食譜人氣(6239) 收藏(228)
做法提供:小六姐的健康煮
食譜人氣(17190) 收藏(214)
韓式拌菜,泡菜。鮮紅的色澤給人大開胃口的感覺,而且可以ㄧ次大量製作,使用保鮮盒存放,ㄧ堆堆的保鮮盒~~真的好像
做法提供:俏媽咪潔思米
食譜人氣(4606) 收藏(212)