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南瓜料理食譜作法

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一顆南瓜總是要分好幾次來消化~爬了幾篇食譜來試試不一樣的料理~加上的海鮮這樣的組合做成的煎餅~賀甲!
食譜人氣(107116) 收藏(1756)
不加一滴水的真材實料南瓜饅頭,再運用簡單的小技巧就可做成漂亮的玫瑰花造型,好看好吃好營養。
做法提供:Rachel煮廚食間
食譜人氣(111397) 收藏(1373)
最近天氣真的超熱ˊ懶得準備一桌飯菜ˊ最適合來上這一鍋搞定了。香噴噴的米飯搭配上雞肉ˊ蔬菜ˊ美味與營養兼具哦ˊ另
食譜人氣(81213) 收藏(1299)
回外婆家時免費得到一顆南瓜,或許有很多人對於南瓜料理感到陌生,但南瓜其實是一種非常百變的食材,馬鈴薯辦得到的南
做法提供:Ching
食譜人氣(64701) 收藏(1177)
用南瓜來燉肉,肉裡有南瓜的香,湯汁裡有南瓜的甜。飛快盛上一碗熱呼呼的白飯,淋上充滿南瓜香氣的湯汁,一口南瓜,一
做法提供:18食堂
食譜人氣(68065) 收藏(1166)
從小到大對南瓜其實並沒有好感.. 南瓜 出現在我家餐桌的次數不起過3次.. 今天做的這道燉飯..整個大翻盤~
做法提供:就醬煮
食譜人氣(47833) 收藏(1108)
加入南瓜泥和動物性鮮奶油,口感比一般的焦糖布丁更加濃郁呢! 趁秋天正是南瓜好吃的季節,不妨動手試試吧!
做法提供:玫瑰小姐
食譜人氣(15722) 收藏(969)
簡單容易料理的家常好味道ˊ也是屬於歐巴桑懷念的媽媽味哦~記得小時候每次媽媽在做這道蒸肉料理時ˊ尚未完成我們已經
食譜人氣(36716) 收藏(906)
燉飯是大人小孩都喜歡吃的料理,一餐只煮一道菜,省時省力有不用洗一大堆碗盤!滿滿的南瓜、鮭魚還有花椰菜,充滿營養
食譜人氣(35294) 收藏(900)
南瓜的台語名為金瓜.. 美國聯邦食品藥物管理局(FDA)將南瓜列為30種抗癌蔬果之一.. 所含的稀有元素 可促
做法提供:就醬煮
食譜人氣(65625) 收藏(894)
咖哩一般都是加馬鈴薯和紅蘿蔔,但用南瓜代替也不錯,香甜、鬆軟又好吃!
做法提供:玫瑰小姐
食譜人氣(45372) 收藏(861)
做法提供:Rain
食譜人氣(41393) 收藏(858)
營養價值高的南瓜,搭配豬肉片和鹹甜的醬汁一起拌炒,不但吃得健康,而且很下飯呢~
做法提供:玫瑰小姐
食譜人氣(21404) 收藏(831)
馬鈴薯是極佳的食品,其營養豐富。馬鈴薯含有澱粉、蛋白質、磷、鐵、無機鹽、多種維生素,兼具蔬菜、糧食雙重優點。
做法提供:陸蓮兒
食譜人氣(42297) 收藏(810)
南瓜與馬鈴薯的營養豐富 尤其是果皮的部分,只要洗淨連果皮一起燉煮 不但可以吃到食材全部的營養, 還增添了
做法提供:花媽甜心派
食譜人氣(50196) 收藏(801)
含有多種維生素及礦物質的南瓜.熱量低..洗乾淨連皮蒸熟後.放進調理機打成泥.加點水和牛奶小火煮滾.放入川燙過的
做法提供:Nico Sun
食譜人氣(23191) 收藏(795)
南瓜拿來料理濃湯也是很好的選擇,自然的清甜與優質的營養素, 不用過多的調味,只要加入自己喜愛的蔬食或海鮮,就可
做法提供:Feng Lin
食譜人氣(21314) 收藏(791)
南瓜和洋蔥馬鈴薯蒸熟後加入牛奶奶油打成泥,再加入煎香的培根與杏鮑菇一起燉煮,非常香濃好喝
做法提供:小南南助手
食譜人氣(22927) 收藏(789)
天氣好好,好想出去野餐喔!  烤個鹹派跟著去吧!
做法提供:日正健康廚房
食譜人氣(16644) 收藏(778)
不但吃的到甘甜的南瓜味,而且甜度適中,吃起來一點也不膩口!
做法提供:玫瑰小姐
食譜人氣(18339) 收藏(773)